En fait je l'utilise à la place de l'eau dans les recettes de crèmes pour le corps ou de visage et aussi dans les shampooings .

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C'est tout simple à faire , je ne me complique pas la vie je met simplement à bouillir 2 minutes 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine (bio de préférence ) dans environ 200ml d'eau . Attention il faut surveiller comme le lait sur le feu ...c'est du lait d'avoine après tout ...Ensuite passer au chinois mettre 1% de conservateur et garder au frigo .

Pour les cosmétiques, en remplacement de l'eau je fais juste "infuser" 10 secondes car sinon le liquide devient trop épais.